Dieta dos Pontos

No artigo de hoje vamos ver de uma forma geral como funciona a Dieta dos Pontos. Provavelmente você já ouviu falar da Dieta dos Pontos. Essa dieta está há mais de 50 anos na lista das mais seguidas no Brasil. O maior atrativo da dieta dos pontos está em não restringir nenhum alimento. Isso mesmo, cada alimento possui uma pontuação e você recebe uma quantidade de pontos diária que pode comer. A ideia é que a própria pessoa assuma o controle da sua alimentação. Assim, Leia mais→