Exercícios Físico na academia: cuidado para não ser enganado.
Trazemos nesta forma de texto mais curto trazer uma importante informação sobre Exercício Físico na Academia. Atividade Física Assistida A Atividade Física Assistida é fundamental, tanto para a manutenção da saúde, quanto para fim puramente estético, seja ele emagrecimento ou ganho de massa muscular (a famosa busca pela hipertrofia muscular). Sabemos por A + B que uma boa academia é um dos melhores locais para atender esse tipo de demanda. Pensando nessa questão perguntamos se você sabe se está sendo atendido da forma mais Continue→