Benefícios da Atividade Física para a Saúde
Os benefícios da atividade física para a saúde vão muito além do emagrecimento. Sua prática regular contribui para o bom funcionamento e desempenho do corpo e favorece a qualidade de vida. Não é segredo que a melhor maneira de perder ou manter o peso é a combinação da boa alimentação com exercícios físicos. Pois, é através deles que queimamos mais calorias. Como incentivo para combinar exercícios físicos com alimentação para perda de peso, deixo aqui um Ebook com 18 Receitas Low Carb Grátis, é só Continue→