{"id":182,"date":"2019-01-23T16:55:21","date_gmt":"2019-01-23T19:55:21","guid":{"rendered":"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/?p=182"},"modified":"2019-01-27T12:58:03","modified_gmt":"2019-01-27T15:58:03","slug":"voce-ja-sabe-quais-sao-os-beneficios-da-perda-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/voce-ja-sabe-quais-sao-os-beneficios-da-perda-de-peso\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea j\u00e1 sabe quais s\u00e3o os benef\u00edcios da perda de peso?"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Os <strong>benef\u00edcios da perda de peso<\/strong> v\u00e3o muito al\u00e9m de motivos est\u00e9ticos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #000000; font-size: 12pt;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif;\">Estar acima do peso \u00e9 fator de risco para um grande n\u00famero de doen\u00e7as,\u00a0<\/span><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif;\">tais como: <\/span><\/span><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">diabetes;<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"> colesterol alto;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"> problemas cardiovasculares;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"> apneia do sono;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt;\">c\u00e2nceres, entre outros.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">O lado positivo \u00e9 que a perda de peso, mesmo que modesta, j\u00e1 surte efeitos positivos na sa\u00fade. Foi o que constataram os pesquisadores da Universidade Brown, nos Estados Unidos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Com base nos dados de 3.000 pessoas inscritas no Programa Nacional de Preven\u00e7\u00e3o de Diabetes, indiv\u00edduos que perderam uma m\u00e9dia de 6,5 quilos apresentaram um risco 58% menor de desenvolver diabetes tipo 2 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0queles que mantiveram o peso.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><br \/>\nForam notadas <strong>melhoras<\/strong> tamb\u00e9m nos n\u00edveis de <strong>press\u00e3o sangu\u00ednea<\/strong> e nos <strong>sintomas de apneia do sono<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><br \/>\n<span style=\"font-size: 18pt;\">Por\u00e9m, os benef\u00edcios da perda de peso n\u00e3o param por a\u00ed:<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Aumento da massa magra e redu\u00e7\u00e3o da massa gorda;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"> aumento do metabolismo e gasto de energia mesmo em repouso;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"> redu\u00e7\u00e3o do colesterol;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">redu\u00e7\u00e3o dos triglic\u00e9rides;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">redu\u00e7\u00e3o da gordura visceral. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\" style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><br \/>\nVeja outros benef\u00edcios da perda de peso<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-192 alignleft\" title=\"benef\u00edcios da perda de peso\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/alongamento-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"290\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/alongamento-199x300.jpg 199w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/alongamento-768x1156.jpg 768w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/alongamento-680x1024.jpg 680w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/alongamento.jpg 958w\" sizes=\"(max-width: 290px) 100vw, 290px\" \/><\/p>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-191 alignleft\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png\" alt=\"\" width=\"26\" height=\"26\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png 150w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-60x60.png 60w\" sizes=\"(max-width: 26px) 100vw, 26px\" \/><\/span><\/b><\/span><\/h3>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b>A perda de peso evita problemas nas articula\u00e7\u00f5es <\/b><\/span><\/h3>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">O excesso de peso aumenta a press\u00e3o sobre as articula\u00e7\u00f5es, o que pode causar ou agravar dores nas articula\u00e7\u00f5es. <\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Eliminar os quilos \u00e9 uma das diretrizes para paciente obesos com dores no joelho, quadril ou tornozelo. Perder peso nesse caso se traduz em menos press\u00e3o que suas articula\u00e7\u00f5es t\u00eam de suportar.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-191 alignleft\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png\" alt=\"\" width=\"26\" height=\"26\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png 150w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-60x60.png 60w\" sizes=\"(max-width: 26px) 100vw, 26px\" \/><\/span><\/b><\/span><\/h3>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b>Melhora o desempenho sexual<\/b><\/span><\/h3>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">A perda de peso de 5 a 10% do peso \u00e9 suficiente para estimular os horm\u00f4nios sexuais, melhorar a fun\u00e7\u00e3o er\u00e9til e a libido. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Al\u00e9m disso, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios aumenta o fluxo sangu\u00edneo, melhora a disposi\u00e7\u00e3o e condicionamento f\u00edsico, o que pode melhorar ainda mais o desempenho sexual.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-191 alignleft\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png\" alt=\"\" width=\"26\" height=\"26\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png 150w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-60x60.png 60w\" sizes=\"(max-width: 26px) 100vw, 26px\" \/><\/span><\/b><\/span><\/h3>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b>Benef\u00edcios da perda de peso na Melhora do Sono<\/b><\/span><\/h3>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt;\">A<span style=\"color: #000000;\"> perda de peso tem efeito positivo na qualidade do sono. O emagrecimento de cerca de 5% ou mais do seu peso corporal ajuda a diminuir a apneia e a dormir melhor.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-191 alignleft\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png\" alt=\"\" width=\"26\" height=\"26\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png 150w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-60x60.png 60w\" sizes=\"(max-width: 26px) 100vw, 26px\" \/><\/span><\/b><\/span><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Melhora o Equil\u00edbrio Hormonal<\/span><\/strong><\/h3>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">O excesso de peso causa uma inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica do corpo, o que desregula os horm\u00f4nios. Ao perder peso, seus horm\u00f4nios estabilizar\u00e3o e fica mais f\u00e1cil, inclusive, para voc\u00ea manter e at\u00e9 mesmo aumentar a sua perda de peso.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-191 alignleft\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png\" alt=\"\" width=\"26\" height=\"26\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png 150w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-60x60.png 60w\" sizes=\"(max-width: 26px) 100vw, 26px\" \/><\/span><\/b><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b>Benef\u00edcios da perda de peso na Preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer<\/b><\/span><\/h3>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Al\u00e9m do aumento do risco de doen\u00e7as cardiovasculares, o <strong>excesso de peso<\/strong> tamb\u00e9m \u00e9 fator de <strong>risco para o desenvolvimento de c\u00e2ncer. <\/strong><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a obesidade contribui para a maior preval\u00eancia de c\u00e2ncer de mama, de endom\u00e9trio, de f\u00edgado, de rim, de bexiga, de pr\u00f3stata, de es\u00f4fago e colorretal. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Isso acontece porque o <strong>excesso de peso aumenta a inflama\u00e7\u00e3o no organismo<\/strong>, fato que altera a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios e a secre\u00e7\u00e3o de insulina. Que consequentemente estimulam a multiplica\u00e7\u00e3o celular e o surgimento de tumores.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-191 alignleft\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png\" alt=\"\" width=\"26\" height=\"26\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png 150w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-60x60.png 60w\" sizes=\"(max-width: 26px) 100vw, 26px\" \/><\/span><\/b><\/span><\/h3>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b>Perda de peso\u00a0 Melhora o humor<\/b><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-190 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mulher-feliz-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mulher-feliz-300x200.jpg 300w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mulher-feliz-768x512.jpg 768w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mulher-feliz-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mulher-feliz-272x182.jpg 272w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mulher-feliz.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Os benef\u00edcios da perda de peso n\u00e3o est\u00e3o somente no f\u00edsico. Al\u00e9m de moldar seu corpo, emagrecer tamb\u00e9m melhora sua mente e seu humor.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">\u00c9 ineg\u00e1vel a rela\u00e7\u00e3o do sobrepeso com a baixa autoestima. Por muitas vezes pessoas que est\u00e3o acima do peso sofrem de depress\u00e3o e ansiedade por tentar se enquadrar nos \u201cpadr\u00f5es\u201d da sociedade.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Estudos indicam que aproximadamente 30% das pessoas que procuram tratamentos para emagrecer apresentam algum grau de depress\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Quando se inclui atividades f\u00edsicas na rotina di\u00e1ria, os resultados na melhora do humor s\u00e3o ainda melhores. Exerc\u00edcios liberam subst\u00e2ncias qu\u00edmicas chamadas endorfinas, respons\u00e1veis pela sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Al\u00e9m de produzirem essa sensa\u00e7\u00e3o positiva, tamb\u00e9m reduzem sua percep\u00e7\u00e3o da dor.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-191 alignleft\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png\" alt=\"\" width=\"26\" height=\"26\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-150x150.png 150w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chek-60x60.png 60w\" sizes=\"(max-width: 26px) 100vw, 26px\" \/><\/span><\/b><\/span><\/h3>\n<h3 class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 18pt;\"><b>Ajuda a ter melhor organiza\u00e7\u00e3o<\/b><\/span><\/h3>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Perder peso, seguir uma dieta e incluir atividade f\u00edsica na rotina demanda planejamento, organiza\u00e7\u00e3o e persist\u00eancia.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Quando voc\u00ea cria uma rotina em torno desse objetivo, isto tende a fluir para outras \u00e1reas de sua vida. Assim, voc\u00ea se torna uma pessoa mais organizada seja na vida pessoal quanto no trabalho.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #000000; font-size: 18pt;\">Viu quantos benef\u00edcios da perda do peso em excesso?\u00a0<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #000000;\">O aumento de peso est\u00e1 relacionado a diversos fatores, mas geralmente a mudan\u00e7a de alguns h\u00e1bitos de vida s\u00e3o suficientes para algum resultado.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #000000;\"><br \/>\nLeia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/proxton.com.br\/alimentacao-para-uma-vida-saudavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8220;Alimenta\u00e7\u00e3o para uma vida Saud\u00e1vel&#8221;<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mande seu coment\u00e1rio, diga sobre qual assunto voc\u00ea gostaria de ler!<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #000000;\">Compartilhe com seus amigos, pois podem estar precisando dessas informa\u00e7\u00f5es&#8230;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Um grande abra\u00e7o, at\u00e9 o pr\u00f3ximo artigo\u00a0 \ud83d\ude06 !<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #000000;\">Rita- Proxton<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Fa\u00e7a seu cadastro e <span style=\"text-decoration: underline;\">Baixe eBook Gr\u00e1tis<\/span> com dicas para auxiliar na perda de peso<\/strong>!<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><a href=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/ebook_gratis_dicas_para_auxiliar_no_emagrecimento\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-124\" src=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/J\u00e1-se-cadastrou-para-receber-meu-ebook-gr\u00e1tis_-1-300x250.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/J\u00e1-se-cadastrou-para-receber-meu-ebook-gr\u00e1tis_-1-300x250.png 300w, https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/J\u00e1-se-cadastrou-para-receber-meu-ebook-gr\u00e1tis_-1.png 336w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os benef\u00edcios da perda de peso v\u00e3o muito al\u00e9m de motivos est\u00e9ticos.\u00a0 Estar acima do peso \u00e9 fator de risco para um grande n\u00famero de doen\u00e7as,\u00a0tais como: diabetes; colesterol alto; problemas cardiovasculares; apneia do sono; c\u00e2nceres, entre outros. O lado positivo \u00e9 que a perda de peso, mesmo que modesta, j\u00e1 surte efeitos positivos na sa\u00fade. Foi o que constataram os pesquisadores da Universidade Brown, nos Estados Unidos. &nbsp; Com base nos dados de 3.000 pessoas inscritas no Programa Nacional de Preven\u00e7\u00e3o de Diabetes, indiv\u00edduos <a href=\"https:\/\/proxton.com.br\/Emagrecimento\/voce-ja-sabe-quais-sao-os-beneficios-da-perda-de-peso\/\" class=\"more-link\"><span>Leia mais<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[20,16,19,18],"class_list":["entry","author-ritamara-quionha","post-182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-emagrecimento","tag-beneficios-da-perda-de-peso","tag-emagrecimento","tag-perda-de-peso","tag-vida-saudavel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Voc\u00ea j\u00e1 sabe quais s\u00e3o os benef\u00edcios da perda de peso?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja nesse artigo os top 7 Benef\u00edcios da perda de peso. 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